拉托尔图加岛(西班牙语:Isla La Tortuga)是委内瑞拉的岛屿,位于加勒比海,距离首都卡拉卡斯约170公里,属于向风群岛的一部分,长25公里、宽10公里,面积156.6平方公里,最高点海拔高度40米,岛上无人居住。