索妮婭·查努·恩岡格巴姆（1980年2月15日—）是一名印度舉重運動員，身高1.45米。2010年，在廣州亞運會48公斤級舉重比賽中以170千克的成績獲得第五名。[1]她也參加了2012年夏季奧林匹克運動會。
