涅季亚日诺(乌克兰语:Нетяжино),是乌克兰的村落,位于该国北部切尔尼戈夫州,由普里卢基区负责管辖,始建于1881年,面积1.24平方公里,海拔高度125米,2001年人口159,人口密度每平方公里128.2人。