涅季亞日諾(烏克蘭語:Нетяжино),是烏克蘭的村落,位於該國北部切爾尼戈夫州,由普里盧基區負責管轄,始建於1881年,面積1.24平方公里,海拔高度125米,2001年人口159,人口密度每平方公里128.2人。